V dnešní době je v podstatě nemožné být dokonale vyživený bez využití podpůrné suplementace. Jak se v tom všem ale vyznat?

• Jaké vitamíny, minerály a další doplňky si pořídit?
• Jak poznat kvalitní suplementy?

Reklamy útočí ze všech stran a i v tomto “byznysu” jde často více o peníze, než o zdraví.

• Suplementy jsou cirkadiánní: Je třeba je umět správně časovat.
• Rizika suplementů: Některé mohou obsahovat kontaminanty nebo být neúčinné.

Ve sportovní podpůrné suplemetaci se často setkávám s nesmysly. Velkou roli zde hrají různí influenceři, kteří propagují cokoli za úplatu.

Pokud se chceš v tomhle chaosu lépe zorientovat a najít to, co má smysl právě pro Tebe, neváhej mě kontaktovat a přizpůsobíme běžnou, ale i sportovní suplementaci Tvým potřebám i peněžence.

Délka trvání 1 hodina.